din Röst spelar huvudrollen när du pratar online

Många har upptäckt att de tänker mer på hur folk låter på rösten i online-möten jämfört med IRL.

Varför är det så?

Om du står och pratar inför en grupp människor på plats så delas fokus mellan din kropp och din röst, för åhöraren. Du har tillgång till hela din kropp. Du kan röra dig och uttrycka dig med ditt kroppsspråk i så mycket större utsträckning än via Teams eller zoom.

Rösten är särskilt viktig i online-möten

I skärmarna syns oftast bara nån tredjedel av kroppen vilket begränsar oss i digital kommunikation jämfört med riktiga möten. Det är bland annat därför rösten tilldelas huvudrollen i skärmen.

Det betyder att du får förlita dig på att du låter förtroendeingivande och når ut på det sätt som du vill nå ut på.

Till exempel en: knarrig, hög, skarp, övernasal, hes eller klanglös röst blottas mer i en digital kontext än i konferens eller mötessalen.

Kolla in mitt inlägg 6 tips för bättre videokommunikation – och lär dig lite mer om detta.

David Sennerstrand

5 TIPS FÖR ATT DIN RÖST SKA HÅLLA!

Här kommer några tips till dig som lätt blir trött, hes och sliten i rösten💪. Kanske jobbar du som lärare eller har ett annat yrke där du behöver använda din röst flera timmar om dagen👩‍🏫 .

Det här (tipsen) är rent bondförnuft men kan vara väl värt att påminna sig om de där enkla och effektiva grejorna som alla egentligen kan göra.

5 tips för rösthälsan

Tar du inte hand om en trött röst så finns risken att det blir bestående skador på dina stämband 🙄.

Och det är ju inte kul att låta sjuk, när man i övrigt är frisk, på rösten. Människor omkring oss tolkar i oerhört stor utsträckning in hur läget är genom att lyssna på vår röst.

Att dricka väldigt hett eller kallt innan gig/föreläsning när man är röstsliten eller hes – Bra eller dåligt?

Vissa tycker att det, speciellt när man är röstsliten och ska göra ett framförande av nåt slag, känns bra att dricka väldigt hett eller väldigt kallt vatten.

Men här ska poängteras att bara för att det känns bra för rösten just för tillfället, behöver det nödvändigtvis inte vara det i längden.

Under den korta stund det ger en välbehagskänsla finns risken att du pressar rösten mer än vad du egentligen är i form för.

Man kan jämföra det med att stoppa i sig några värktabletter, och få för sig att läget är bättre än det egentligen är. Man kanske drar iväg till jobbet eller festen ändå – fast kroppen egentligen försökt säga till dig att vila. Nåt bra att vara medveten om bara.

Kontentan blir: Drick inte skållhet eller iskall dryck för röstens skull.

Något mellanting är helt klart att föredra.

David Sennerstrand